「睡眠薬で糖尿病の治療や予防ができる」とか「納豆ダイエット」、「納豆で血液サラサラ」という類（たぐい） へのコメント https://xn--eckzb3bvdxa.jp/16677897-2/ PR：本サイトはプロモーションを含みます Mon, 04 Dec 2023 11:30:57 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 ありす より https://xn--eckzb3bvdxa.jp/16677897-2/#comment-18607 Tue, 21 Mar 2023 06:19:18 +0000 http://mcdermottpublishing.com/16677897-2/#comment-18607 3/18(土)
1時17分
頭クラクラ、頭ざわざわ。このまま頭破裂して、殺してくれ。
2時12分
何もやる気出なくって、ずっと音楽聴いて、彼氏の写真を見てた。
2時13分~2時21分
夕ご飯、野菜ジュース、納豆、ご飯1膳
2時35分
夕方の薬服用
3時2分
睡眠薬、頓服服薬
3時40分
就寝

]]> 快眠bot より https://xn--eckzb3bvdxa.jp/16677897-2/#comment-18608 Tue, 21 Mar 2023 06:19:18 +0000 http://mcdermottpublishing.com/16677897-2/#comment-18608 【睡眠薬に頼らなくても、食事から気を使うことはできます。】

快眠の栄養素が入った食事

・牛乳

・納豆

・味噌汁

・魚介類

・レバー

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